【湘银·天门壹号】和谐邻里 健康社区 | 天门壹号社区2019趣味运动会
2019-10-29 17:02:49
来源：搜狐焦点
一份来自天门壹号“大家长”的诚挚邀请: 秋风送爽,稻谷飘香。在这充满收获的金秋十月,湘银天门壹号社区“大家长”满怀喜悦之情,以饱满的精神状态,为业主们搭建良好的沟通平台,促进邻里和谐健康发展。将于本周末11月3日下午在82/84-85组团羽毛球场举办2019秋季趣味运动会。多样的项目,健康与乐趣并重,期待您的参加! 活动安排 活动时间:2019年11月3日 下午14:00-18:00 (如遇下雨天延期) 活动地点: 社区邻里中心 82/84/85组团羽毛球场 参与人群: 湘银·天门壹号 业主 (6-50岁之间身体健康者) 报名时间: 2019年11月3日现场报名 主办单位: 湘银置业&湘银物业 趣味运动会赛事安排 1 摸石过河 2 趣味保龄球 3 托球跑 4 滚铁环 5 三人夹气球快跑 6 丢沙包 7 三人四足比赛 报名参与赢取 丰厚冲关奖品 运动注意事项 1 运动后不能立即休息 在运动之后,应做一些放松、整理活动,如慢跑、舒腿、深呼吸等,让血液循环平稳下来。 2 不能暴饮 剧烈运动之后,虽然很口渴但一次性不宜喝水过多,应该采用“多次少饮”的方式喝水。运动之后,可采取以下的饮水方式。 3 报名须知 报名者确保自身身体状况,心脏、脾脏不好,贫血、骨骼硬化、患有呼吸道疾病的禁止参赛;比赛时着装轻便,穿运动鞋,一切比赛行动听裁判指挥。
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